Cours sur le sujet Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Découvrez la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour comprendre et modifier les schémas de pensées négatives. Il s'agit d'un cours essentiel pour les professionnels de la santé mentale et les personnes intéressées par le développement personnel.
Nombre de participants
572 049
Nombre de cours
130
Nombre d'exercices pratiques
156
Note moyenne de cours
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Faysal Hafidi - Happiness Engineers
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En savoir plus sur le sujet Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une thérapie qui vise à réduire ou à éliminer les effets de pensées et comportements négatifs. La TCC peut être extrêmement utile pour les personnes souffrant d'une maladie mentale diagnostiquée, mais elle peut aussi être utilisée pour aider à peu près n'importe qui à surmonter les problèmes de la vie courante.