Indonesian

Meditasi

English (US)

Run amazing women's circles! Facilitate connection, support, love and empowerment between women

womens-circle-facilitator-training-certificate-course

Women's Circle Facilitator Training Certificate Course

Yoga Teacher Trainer

Jessica

Jessica Fleming

Yoga Alliance Continuing Education Approved

womens-health-yoga-teacher-training-course

Yoga for Women's Health Teacher Training Course

Temukan manfaat meditasi bersama instruktur berperingkat tertinggi Udemy. Baik Anda tertarik untuk melepaskan stres maupun menjadi lebih bijak dan simpatik melalui meditasi terfokus, Udemy memiliki kursus untuk membantu Anda meraih kedamaian hati.

Kursus & Tutorial Online Meditasi Gratis Terpopuler - Diperbarui [April 2026]

Meditasi adalah praktik menenangkan dan memfokuskan pikiran dan tubuh dengan menggunakan berbagai teknik seperti postur fisik dan pernapasan terfokus. Umum didapati dalam banyak tradisi spiritual, ada banyak bentuk meditasi.

Belajar cara memfokuskan pikiran dan mencapai ketenangan dan kejernihan melalui meditasi. Berlatih teknik, latihan pernapasan, dan kesadaran untuk meningkatkan kejernihan mental, keseimbangan emosional, dan pengelolaan stres.

Kursus dan Tutorial Meditasi Gratis