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Nervous System Regulation Mastery: 31-Day Stress Reset

Daily somatic practices for stress management, resilience, peak performance & relieve anxiety, overwhelm, & exhaustion.评分：4.6，满分 5 分90 条评论总共 8 小时72 个讲座所有级别

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Fritz Macasa

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Stress Management and Somatic Processing: Interoception

Melt the stress and tension away and regulate your nervous system. Improve mental health using somatic processing.评分：4.7，满分 5 分9 条评论总共 4 小时30 个讲座所有级别

讲师：

Fritz Macasa

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